為幫助2024級新生盡快適應(yīng)新生活、新環(huán)境、新身份,積極調(diào)整心態(tài),9月19日下午,我院組織開展2024級新生心理健康教育專題講座,講座由學院團總支書記包巴雅力格主持,活動邀請內(nèi)蒙古財經(jīng)大學心理健康教育中心教師牟芳芳擔任主講。
講座主要圍繞新生入學所面臨的適應(yīng)問題及相應(yīng)的解決方法展開。牟老師向大家介紹了新生入學可能會在環(huán)境,學習,生活,人際等方面發(fā)生變化,在面對環(huán)境適應(yīng),迷茫,缺乏目標,人際問題,學習方法,心理壓力等問題上可能出現(xiàn)的問題,以身邊的真實案例,深入淺出的講解了心理健康的標準。
本次講座是新生入學教育的重要形式,幫助2024級新生們學會如何積極面對并適應(yīng)新環(huán)境、接納并管理情緒保持心理健康,對于培養(yǎng)積極樂觀的心理品質(zhì),提升心理健康素養(yǎng)有重要的意義。