姓名：白芳

考研成績(jī)：初試成績(jī)399分、復(fù)試成績(jī)84.4分、總成績(jī)81.18分

年級(jí)、專(zhuān)業(yè)：2016級(jí)、小學(xué)教育（英語(yǔ)方向）

錄取院校：內(nèi)蒙古大學(xué)

錄取專(zhuān)業(yè)：英語(yǔ)筆譯

畢業(yè)寄語(yǔ)：

如今回顧自己的考研之路，備考過(guò)程依然歷歷在目。今年的考研大軍也已走完六個(gè)月的時(shí)光，還有六個(gè)月便要奔赴考場(chǎng)，希望大家可以守得云開(kāi)見(jiàn)月明。

我認(rèn)為考研過(guò)程中的情緒管理和時(shí)間規(guī)劃是促成考研成功與否的關(guān)鍵所在。

我現(xiàn)在仍然記得備考過(guò)程中出現(xiàn)的焦慮和壓力，經(jīng)常自我否定，覺(jué)得自己只復(fù)習(xí)了茫茫書(shū)海中的冰山一角而喪失信心?？佳羞^(guò)程中，最大的焦慮來(lái)自于內(nèi)心的不確定，一邊極其焦慮自疑，一邊又懷著向死而生的決心給自己打氣。我逐漸開(kāi)始學(xué)會(huì)自我排遣，進(jìn)行適當(dāng)?shù)姆潘珊瓦\(yùn)動(dòng)，給自己信心和積極的情緒引導(dǎo)。正確的情緒管理和健康的心理態(tài)度，有助于提升學(xué)習(xí)效果。

此外，高效的時(shí)間規(guī)劃也是十分重要的。學(xué)習(xí)需要有目標(biāo)，在備考的時(shí)候我會(huì)把每天需要完成的學(xué)習(xí)任務(wù)列到便簽上，完成之后相應(yīng)地畫(huà)上對(duì)勾，以此來(lái)督促自己。

最后這段日子里，請(qǐng)大家沉住氣，忌浮躁，按照自己的計(jì)劃穩(wěn)步前行?？佳械囊饬x是在于真正投入的過(guò)程，請(qǐng)務(wù)必堅(jiān)持到最后。祝大家成功上岸！