音樂(lè)與舞蹈學(xué)院開(kāi)展心理健康日主題活動(dòng)

 為幫助教職工緩解心理壓力，提升心理健康水平，于9月25日——27日，音樂(lè)與舞蹈學(xué)院鍵盤(pán)教研室開(kāi)展了一場(chǎng)別開(kāi)生面的心理健康日主題活動(dòng)?；顒?dòng)邀請(qǐng)音樂(lè)治療學(xué)博士索麗婭為老師們作了專(zhuān)題講座，教研室主任烏日瀚主持。

 索麗婭博士以“音樂(lè)治療——音樂(lè)減壓放松技術(shù)在實(shí)踐中的探討”為題，闡述了音樂(lè)治療的基本概念、原理以及音樂(lè)在心理調(diào)適和減壓放松中的獨(dú)特作用，并從心理測(cè)量、聆聽(tīng)不同類(lèi)型的音樂(lè)、參與即興演奏、身體打擊樂(lè)及音樂(lè)繪畫(huà)音等形式與老師們進(jìn)行了實(shí)操互動(dòng)，深入體驗(yàn)音樂(lè)治療的魅力。

 此次活動(dòng)，不僅為教師提供了一次難得的心理減壓放松機(jī)會(huì)，也是一次有益的嘗試和探索，學(xué)院將持續(xù)關(guān)注和支持心理健康教育工作，共同營(yíng)造一個(gè)健康、和諧、積極向上的工作和生活環(huán)境。

參與活動(dòng)照片