音樂(lè)與舞蹈學(xué)院開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育專題講座

    為進(jìn)一步加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育，引導(dǎo)正確應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)壓力和情緒問(wèn)題。12月5日下午，學(xué)院邀請(qǐng)內(nèi)蒙古工業(yè)大學(xué)黨委學(xué)工部心理咨詢中心專職教師格根圖雅作《大學(xué)人際關(guān)系與情緒調(diào)節(jié)藝術(shù)》專題講座。由學(xué)院黨總支副書記白銀亮主持，學(xué)院師生150余人聆聽(tīng)了講座。

格根圖雅圍繞大學(xué)生情緒調(diào)控這一主題，從什么是情緒、不良情緒的來(lái)源、不同理論流派對(duì)情緒的認(rèn)識(shí)以及情緒調(diào)控方法等四個(gè)方面進(jìn)行了詳細(xì)闡述。格根圖雅用豐富的專業(yè)知識(shí)、身邊的典型案例，引導(dǎo)大家探索自我心理世界，了解心理健康的重要性，為師生們帶來(lái)了一場(chǎng)精彩的心理健康之旅。

此次講座是學(xué)院對(duì)心理健康教育工作的一項(xiàng)重要舉措，旨在幫助學(xué)生進(jìn)一步提升個(gè)人心理健康水平和自我心理健康管理意識(shí)，營(yíng)造健康積極的校園氛圍。學(xué)院將繼續(xù)通過(guò)系列活動(dòng)，為廣大師生提供更加專業(yè)的心理健康支持，共同守護(hù)心靈健康。